El papel del magnesio en la relajación muscular

Salmón al horno con hierbas: conservación del omega 3 y control del HCA

El salmón es una excelente fuente de proteínas de alta calidad y omega 3. Seguridad clave del pescado: el salmón debe cocinarse completamente hasta alcanzar una temperatura interna de 63 °C. Máxima conservación de omega 3: hornear a temperatura moderada (o en papel de aluminio) minimiza la oxidación de los ácidos grasos omega 3 termosensibles, conservando su valor biológico. Control …

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